ORIENTACIONES PARA AFRONTAR LOS PROBLEMAS DE SUEÑO EN LA ETAPA INFANTIL

·         Evolución de las necesidades de sueño en las distintas edades.

·         Estrategias para establecer una rutina de sueño adecuada y conseguir un buen hábito en función de la edad: Un cuento, mil besos y ¡a dormir! Dormir sin tele.

·         Cómo manejar las diferentes problemáticas de sueño, tales como dificultades para irse a la cama, insomnio , despertares frecuentes, etc….

·         Métodos  y teorías que actualmente se barajan, los más conocidos: DUERMETE NIÑO (Dr. ESTIVILL) Y DORMIR SIN LÁGRIMAS (ROSA Mª JOVÉ). Orientaciones para afrontar el sueño en nuestra vida diaria.

·         RESOLUCION DE DUDAS Y PREGUNTAS.